Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2020
|
114 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1138 kcal
|
Rasva: 27,66g | Prot: 40,78g | Hh: 152,77g.
Aamiainen: Primevère Tartine Doux, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Café Expresso. Lounas: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Haricots Verts. Päivällinen: Garbit Couscous Royal Poulet et Bœuf . Välipalat/Muut: Whisky-Citron (Préparé). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|