Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2020
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1377 kcal
|
Rasva: 44,22g | Prot: 110,90g | Hh: 134,93g.
Aamiainen: Груша, Сырники с Бананом и Изюмом, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Чай, Котлеты из Куриной Грудки. Lounas: Редис, Огурец (с Кожурой), Щи с Мясом. Päivällinen: Сарафаново Кефир 1,5%, Котлеты из Куриной Грудки. Välipalat/Muut: Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сыр Российский, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Котлеты из Куриной Грудки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenamin09
|