Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2020
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1410 kcal
|
Rasva: 47,52g | Prot: 36,73g | Hh: 188,22g.
Aamiainen: Wachtelei, Kaffee mit Milch, Tamara Pflaumenmus, Arla Kaergarden Gesalzen, Weizenbrötchen. Päivällinen: Knorr Spaghetti Bolognese. Välipalat/Muut: Verpoorten Eierlikör, Trader Joe's Zazikisalat, Pfanner Ananas-Kokos. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|