Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2020
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 47,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1998 kcal
|
Rasva: 102,92g | Prot: 97,97g | Hh: 172,29g.
Aamiainen: Мистер Салат Ассорти Овощное по Корейски, Пепси Пепси Лайт, Шаурма с Курицей, ITLV Маслины без Косточки, Bonduelle Кукуруза, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Огурец (с Кожурой), Капуста, Сыр Фета, Оливковое Масло, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Lounas: Ногинский Хлебокомбинат Слойка Язычок Сахарный, Бургер Кинг Капучино (300мл). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - harakternaya
|