Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2020
|
101,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
684 kcal
|
Rasva: 13,80g | Prot: 60,43g | Hh: 111,22g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Сметана , Чай, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Гречневый Суп. Päivällinen: Сухари, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Клубника, Карусель Солянка Капустная Овощная, Варенье. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Надеждамал
|