Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2020
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2476 kcal
|
Rasva: 114,58g | Prot: 130,65g | Hh: 239,21g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Gut & Günstig Hänchenbrust, Rügener Bade Junge der Leichte, Rapsöl, Tomatenmark, Konjaknudeln, Zucchini, Tomaten, Gemischte Nüsse. Päivällinen: Rügener Bade Junge der Leichte, Pink Lady Äpfel, Gut & Günstig Hähnchenbrust-Filets. Välipalat/Muut: Bergader Bergbauern Käse, Salami, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen (70g), Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Pink Lady Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wasserquelle
|