Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2020
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
917 kcal
|
Rasva: 34,48g | Prot: 37,86g | Hh: 114,24g.
Aamiainen: Ситниковское Молоко 2,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Ого Отруби Ржаные, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lounas: Вареное Яйцо. Päivällinen: Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная, Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе, Di&Di Конфеты Желейные в Кондитерской Глазури со Вкусом Кофе-Пломбир, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Маршмеллоу. Välipalat/Muut: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Asya Niko
|