Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2020
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1660 kcal
|
Rasva: 98,42g | Prot: 108,52g | Hh: 83,40g.
Aamiainen: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Фабрика Качества Рулет из Мяса Кур Копчено-Вареный Традиционный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lounas: Растительное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Умалат Сыр Кавказский, Помидоры, фарш из индейки заготовка МОЯ. Päivällinen: Растительное Масло, фарш из индейки заготовка МОЯ. Välipalat/Muut: Черешня, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Нескафе Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|