Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2020
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
910 kcal
|
Rasva: 26,70g | Prot: 51,13g | Hh: 109,90g.
Aamiainen: Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира). Lounas: Гречка Отварная, Сердце Куриное. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ginnimaxi
|