Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2020
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1138 kcal
|
Rasva: 29,15g | Prot: 79,99g | Hh: 132,26g.
Lounas: Knorr Käse Sauce, Gemüsepfanne, Ja! Sugo Bolognese, Recheis Balance Dralli. Päivällinen: Erdbeeren, Gefrorene Blaubeeren, Gefrorene Himbeeren, Exquisa Fitline Protein Vanille , S-Budget Cottage Cheese Natur, Eiaufstrich, Ströck Kornspitz. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LisaKatharina98
|