Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2020
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
513 kcal
|
Rasva: 31,11g | Prot: 27,05g | Hh: 33,18g.
Aamiainen: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Помидоры, Delicato Кокосовое Масло, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Гарнец Овсяная Мука , Простоквашино Молоко 3,2%, Яичный Белок, Яйцо. Lounas: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Киндер Пингви. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yanika.uzhinceva
|