Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2020
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 27,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1662 kcal
|
Rasva: 110,60g | Prot: 115,02g | Hh: 56,47g.
Aamiainen: Landers Сыр Сулугуни, Aroy-D Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: ФАРМЛЭНД Рыбий Жир. Päivällinen: Бабушкина Крынка Сыр "ПОЛЕССКИЙ" (30%, Вес.) , Я Вкусный Йогурт 2,5%, Эко КЛУБ ФАРМ Льняное Масло "Лянок" , Укроп, Landers Сыр Сулугуни, Лимон, Помидоры, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OlgaD0406
|