Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2020
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1610 kcal
|
Rasva: 86,08g | Prot: 93,95g | Hh: 119,71g.
Aamiainen: Селянське Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Соевый Соус (Тамари), Лук, Бротчен, Пшеничные Булки. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Рулька. Välipalat/Muut: Конг, Milka Шоколад, Roshen Ромашка. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anya179506
|