Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2020
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
944 kcal
|
Rasva: 36,81g | Prot: 35,83g | Hh: 111,08g.
Aamiainen: Alnatura Bio Flohsamenschalen , Apfel, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%. Lounas: Ferrero Nutella, Erdbeermarmelade, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Bestes Weißbrot. Päivällinen: Bauerntopf. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Eiskonfekt . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|