Päiväkirja - @Kiwii, 06 kesä 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2020
59,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.    Vielä jäljellä: 4,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 kesäkuuta 2020:
944 kcal Rasva: 36,81g | Prot: 35,83g | Hh: 111,08g.   Aamiainen: Alnatura Bio Flohsamenschalen , Apfel, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%. Lounas: Ferrero Nutella, Erdbeermarmelade, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Bestes Weißbrot. Päivällinen: Bauerntopf. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Eiskonfekt . lisää...
2113 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - @Kiwii


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.