Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2020
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1288 kcal
|
Rasva: 56,83g | Prot: 52,30g | Hh: 144,18g.
Aamiainen: Растворимый Кофе (из Порошка), Молоково Молоко 3,2%, Яшкина Кашка. Lounas: Дранники, Куриные Голени с Кожей. Päivällinen: Славица Мороженое Азарт с Клубничным Джемом, Rio D'oro Мороженое Рожок. Välipalat/Muut: Магнит Персик, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Салат из Крабовых Палочек, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (без Кожуры). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ms.lyubovets
|