Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2020
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
846 kcal
|
Rasva: 38,73g | Prot: 71,23g | Hh: 53,71g.
Aamiainen: Grow Food Морковный Пирог и Творожный Крем с Маком, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Кофе (Эспрессо), Десерт из Шоколадного Alpro и Bombbar. Lounas: Grow Food Рис, Grow Food Говядина по-Корейски. Päivällinen: Grow Food Куриная Грудка на Гриле с Цветной Капустой. Välipalat/Muut: Приготовленный Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|