Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2020
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 37,40g | Prot: 23,24g | Hh: 143,06g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Mineralwasser, Kaffee mit Milch. Lounas: Mineralwasser. Päivällinen: Sodexo Spaghetti Carbonara, Mineralwasser. Välipalat/Muut: Dornfelder, Bitburger Fassbrause Zitrone, Coca-Cola Coca-Cola, Dornfelder. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hamlet1334
|