Päiväkirja - aska21, 06 kesä 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2020
57,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.    Vielä jäljellä: 6,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 kesäkuuta 2020:
799 kcal Rasva: 49,32g | Prot: 61,63g | Hh: 22,46g.   Aamiainen: Дружба Плавленный Сыр Классический, Огурец (с Кожурой), Окей Томаты Розовые , Лето Яйцо Куриное С1, Куриная Печень, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. lisää...
Painonpudotus 0,1 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - aska21


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.