Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2020
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2400 kcal
|
Rasva: 89,55g | Prot: 92,11g | Hh: 226,36g.
Aamiainen: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Малиновый Торт. Lounas: Оливковое Масло, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шебекинские Макароны Спирали, Перекресток Сыр Гауда, Яйцо, Фарш. Päivällinen: Оливковое Масло, Баклажанчики, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Bounty Райский Ананас, Bounty Bounty , Snickers Minis, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Urmanchik
|