Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2020
|
134,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 59,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 76,10g | Prot: 104,01g | Hh: 70,90g.
Aamiainen: Сударыня Молоко 2,5%, Geneticlab Протеин со Вкусом Печенье, Haas Кукурузный Крахмал, Яйцо, Красная Цена Творог 1,8%, Bonfesto Сыр Полутвердый "Моцарелла Пицца", Авокадо Авокадо, Красное Яблоко. Lounas: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Выборжец Томаты Черри Желтые , Bonfesto Сыр Полутвердый "Моцарелла Пицца". Päivällinen: Копченов Карпаччо из Курицы. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cabcabcab
|