Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2020
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
695 kcal
|
Rasva: 32,62g | Prot: 22,68g | Hh: 79,64g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Energy Diet Коктейль ED Кофе 200 Гр.. Lounas: Кофе с Молоком, Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Красное Яблоко, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Зеленый Чай. Välipalat/Muut: Ашан Драники Картофельные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - дина грант
|