|
Gestern auf einer Party gewesen und gesündig: 1Pils und 1 Glas Wein...zack direkt heute 1kg mehr naja...Weiter gehts😃
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1603 kcal
|
Rasva: 33,40g | Prot: 221,85g | Hh: 88,90g.
Aamiainen: Aldi Beerenmischung, Milfina Speisequark Magerstufe. Lounas: Aldi Hähnchenbrust-Filet-Teilstück, Gartenkrone Asiatisches Pfannengemüse. Päivällinen: Milfina Speisequark Magerstufe, Aldi Beerenmischung. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Alkohol hat natürlich viel Zucker, aber bindet auch viel Wasser...
06 kesä 20 jäseneltä: Luise Freiheit
|
Hauptsache du hattest Spaß 😊
06 kesä 20 jäseneltä: kirchgellersen
|
Ja und nächste Woche Freitag bei Schwester Geburtstagsfeier. ..uiui...naja, stimmt Spaß hab ich immer😀
06 kesä 20 jäseneltä: isirun
|
Finde ich super 🎶etwas Spaß muss sein 🎶🎶
06 kesä 20 jäseneltä: kirchgellersen
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|