Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2020
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1635 kcal
|
Rasva: 95,45g | Prot: 60,21g | Hh: 133,61g.
Aamiainen: Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Biscuit Sandwich. Lounas: American Cheese, Omaha Steaks Hamburger, Pepperidge Farm Classic Hamburger Buns. Välipalat/Muut: P3 Portable Protein Pack, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Cream Cheese, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Single Serve. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|