Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2020
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 58,14g | Prot: 66,31g | Hh: 91,02g.
Aamiainen: Café, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Huevo Escalfado. Lounas: Budín de Zapallo Italiano, Mayonesa Casera, Atún de Aleta Azul. Päivällinen: Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Carne Mechada, Marraqueta, Vino Cabernet Sauvignon. Välipalat/Muut: Galleta de Avena, Pacari Chocolate Orgánico 72% de Cacao. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - AlejandraSG
|