Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2020
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1487 kcal
|
Rasva: 72,98g | Prot: 49,67g | Hh: 150,00g.
Aamiainen: Margariini 60, Ruispalat, Tuorekurkku (Kuorineen), Keitetty Kananmuna. Päivällinen: Lihapasteija, Red Bull Zero Calories, Lounashetki Kana-Taco Salaatti. Välipalat/Muut: Panda Lakupala. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anonyymi181
|