Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2020
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1025 kcal
|
Rasva: 14,70g | Prot: 36,70g | Hh: 146,78g.
Aamiainen: Coffee with Milk, Heinz Tomato Ketchup, Egg White . Päivällinen: Spaghetti, Tomato Sauce , Parmesan Cheese (Grated) . Välipalat/Muut: Cadbury Dairy Milk, Coca-Cola Coca-Cola (Can), Whiskey, Activia Vanilla Yogurt. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Devon.kennedy
|