Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2020
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 23,98g | Prot: 25,07g | Hh: 234,95g.
Aamiainen: Peanut Brittle, Papayas , Bragg Apple Cider Vinegar, Lemon Juice. Päivällinen: Kewpie Roasted Sesame Dressing, Boiled Egg, Cucumber (Peeled) , Potato. Välipalat/Muut: Bragg Apple Cider Vinegar, Honey , Lemon Juice, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Batagor Batagor, Tangerines (Mandarin Oranges) , Orange, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Papaya. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monica prastika
|