Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2020
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,0 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
515 kcal
|
Rasva: 19,26g | Prot: 55,66g | Hh: 26,50g.
Päivällinen: 三文魚（烤製或烘焙）. Välipalat/Muut: 腸粉, 魚肉燒賣. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kelvinwin
|