Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2020
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1428 kcal
|
Rasva: 118,70g | Prot: 72,17g | Hh: 20,32g.
Aamiainen: Сыр Моцарелла, Nutiva Кокосовое Масло, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Кабачок, Яйцо. Lounas: Кокосовое Масло, Майонез, Пекинская Капуста, Карась. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|