Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2020
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1364 kcal
|
Rasva: 65,04g | Prot: 75,50g | Hh: 124,00g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Котлеты из Куриной Грудки, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Heinz Кетчуп Томатный. Päivällinen: Селедка под Шубой. Välipalat/Muut: Ананас (Консервированные с Соком). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Koroleva87
|