Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2020
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1573 kcal
|
Rasva: 36,22g | Prot: 72,43g | Hh: 178,08g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 25%, Банан, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Lounas: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Смак Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Макароны Жареные. Päivällinen: Фундук Фундук, Оладьи на Кефире, Garage Hard Lingonberry Drink. lisää...
|
Painonnousu 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilara.antonova
|