Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2020
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1133 kcal
|
Rasva: 16,40g | Prot: 32,48g | Hh: 223,74g.
Aamiainen: Chocolate en Leche, Noel Galletas Saltin. Lounas: SunTea Te Helado, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Plátano Maduro Hervido, Papa Cocida, Muslo de Pollo, Arroz Blanco. Välipalat/Muut: Banano. lisää...
|
|
2062 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jess Delgado
|