Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2020
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 56,16g | Prot: 103,05g | Hh: 107,29g.
Aamiainen: Solvie Печенье Протеиновое Миндальное с Кусочками Миндаля, Арахис, Черешня, Яблоко, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареное Яйцо, Карпаччо. Lounas: Изюм, Эклер, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Välipalat/Muut: Chikalab Chika Biscuit Black Currant. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shaburova
|