Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2020
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1087 kcal
|
Rasva: 60,16g | Prot: 97,85g | Hh: 28,75g.
Lounas: Potato French Fries, Beef Sausage. Välipalat/Muut: Coconut Milk (with Water), Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kintanka13
|