Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2020
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1435 kcal
|
Rasva: 61,19g | Prot: 96,27g | Hh: 134,70g.
Aamiainen: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Клубника, Окей Груша Конференс, Orange Boom СЫРНИЧКИ, Яйцо. Lounas: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Лента Сыр Лёгкий 30%, Брокколи на Пару, Лангустины, Семга на Пару, Пятерочка Груша Конференция. Päivällinen: Слада Песочное с Джемом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orange boom
|