Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2020
|
126,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,8 kg.
Vielä jäljellä: 49,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1843 kcal
|
Rasva: 103,61g | Prot: 67,75g | Hh: 161,79g.
Aamiainen: Папа Может Сервелат Финский, Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Сахар, Батон Нарезной. Lounas: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Стародворские Колбасы Сосиски Баварские, Ряба Майонез Провансаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Ряба Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Тунец Рубленный Натуральный. Välipalat/Muut: Ряба Майонез Провансаль, Батон Нарезной, Зеленое Яблоко, Рот Фронт Батончики, Рот Фронт Птичье Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталия Ф
|