Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2020
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
989 kcal
|
Rasva: 29,40g | Prot: 56,82g | Hh: 126,83g.
Aamiainen: Billa Виноград Сушеный, Вологодское Лето Молоко 2,5%, Ашан Геркулес, Syntrax Протеин Matrix 5.0. Päivällinen: Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Billa Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, 6 Соток Огурцы Маринованные, Зеленый Перец, Помидоры, Соус Цацики. Välipalat/Muut: Мороженое в Креманке «Печенье и Сливки», Черешня, Клубника, Абрикос. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Victoria_Leo
|