Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2020
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1567 kcal
|
Rasva: 64,91g | Prot: 78,67g | Hh: 157,91g.
Aamiainen: Хлебец, Яичница. Lounas: Соленья, Gerber Овощи Тушеные с Телятиной. Päivällinen: Рыба на Пару, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: ВкусВилл Кокос Очищенный , Избенка Пломбир с Изюмом в Вафлях, Яблоко, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Салат из Редиса, Ironman Snack Bar Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|