Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2020
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1061 kcal
|
Rasva: 47,72g | Prot: 68,82g | Hh: 93,00g.
Aamiainen: Nestle Хлопья Gold Honey Nut Flakes, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Папа Может Сосиски Сочные. Lounas: Полевское Сырок Творожный со Вкусом Ванилина 8%, Брокколи, Папа Может Сосиски Сочные. Päivällinen: Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Nutriversum Casein Pro Chocolate. Välipalat/Muut: Сбарро Компот из Черной Смородины, Американо. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miss.nikylia
|