Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2020
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1370 kcal
|
Rasva: 74,02g | Prot: 36,95g | Hh: 105,48g.
Aamiainen: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Батон, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Пицца Домашняя, Strike Напиток Слабоалкогольный, Пикник Салат. lisää...
|
|
1919 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DarkAngel*
|