Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2020
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,5 kg.
Vielä jäljellä: 68,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1368 kcal
|
Rasva: 45,14g | Prot: 112,18g | Hh: 133,07g.
Aamiainen: Мёд, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Золото Полесья Сыр Сливочный, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо. Lounas: Рис с мексиканской смесьб, Помидоры, Котлеты куриные рубленые. Päivällinen: Помидоры, Bucini Консервы Рыбные Горбуша Натуральная. Välipalat/Muut: Корица, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marina210896
|