Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2020
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1404 kcal
|
Rasva: 48,10g | Prot: 68,10g | Hh: 154,89g.
Aamiainen: Соусом Песто, Яйцо-Пашот, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сахарный Песок, Чай Несладкий, Лимон. Lounas: Сыр Пармезан (Твердый), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Суп пюре овощной с яйцом. Päivällinen: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Вареная, Вино Красное Сухое. Välipalat/Muut: Перекресток Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katyalisich
|