Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2020
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1475 kcal
|
Rasva: 33,22g | Prot: 46,83g | Hh: 224,87g.
Aamiainen: Weizenbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Tamara Pflaumenmus, Kaffee mit Milch, Wachtelei. Päivällinen: Reis-fit Spitzen-Langkorn, Jütro Schweinegeschnetzeltes Züricher Art mit Spätzle und Champignons. Välipalat/Muut: Verpoorten Eierlikör, Pfanner Ananas-Kokos. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|