|
Стоило вернуться в режим и о-ля, вода сливается и вес приходит в норму:)
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1327 kcal
|
Rasva: 33,36g | Prot: 76,70g | Hh: 183,86g.
Aamiainen: Акульчев Венские Вафли со Сгущенкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачковые оладьи. Lounas: Фрутмотив Тропический Микс, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Maggi Плов с Курицей . Päivällinen: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Клубника, Данон Даниссимо Пломбир, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|