Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2020
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1846 kcal
|
Rasva: 80,70g | Prot: 141,63g | Hh: 143,09g.
Aamiainen: Печенье Бисквит Яблочный Штрудель, ВкусВилл Ананасы Консервированные Кольца в Ананасовом Соке, У Палыча Пирожное Манго-Маракуйя, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Желатин Пищевой, Савушкин Продукт Творог 1%, Голубика, Пятерочка Груша Сезонная , Клубника, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Яблочный Штрудель, Красный Октябрь Трюфель, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Домик в деревне Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Магнит Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Midori Ширатаки Феттучини , Мираторг Бургер из Розовой Телятины. Päivällinen: Семушка Ореховая Смесь. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|