Päiväkirja - lili67, 05 kesä 13

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2013
77,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 26,9 kg.    Vielä jäljellä: 2,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 kesäkuuta 2013:
614 kcal Rasva: 12,86g | Prot: 53,73g | Hh: 56,17g.   Aamiainen: Emmental, Pain Complet. Lounas: Escalope de Dinde, Épinards en Branches. Päivällinen: Ravioli Rempli de Viande, Pastèque, Ravioli Rempli de Viande. Välipalat/Muut: Fraises, Pastèque. lisää...
1878 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lili67


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.