Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2020
|
123,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 53,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 49,37g | Prot: 86,23g | Hh: 99,21g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ветчина Куриная, Европа Торт Мишель ПП, Finn Crisp Хлебец Ржаной . Lounas: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Европа Торт Мишель ПП. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena Skotnikova
|