Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2020
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 55,26g | Prot: 147,37g | Hh: 106,76g.
Aamiainen: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Огурец (с Кожурой), Ешь и Худей Суфле «Стройная Птичка», Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Умалат Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Боско Хлебцы без Муки, Перекресток Хлеб Геркулес Овсяный с Йогуртом. Lounas: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Банан, Рагу овощное/кабачок/перец/помидор, Черкизово Вырезка Свиная. Päivällinen: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Помидоры, Карат Творог Зерненый 4%, Куриная Печень. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|