Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2020
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1736 kcal
|
Rasva: 91,35g | Prot: 105,80g | Hh: 126,32g.
Aamiainen: Молоко (Цельное Молоко), Каша пшено+рис. Lounas: 1 Салат пом.огур, Европром Рубленый Лосось с Маслинами, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Рыба, Грецкие Орехи. Päivällinen: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Болгарский Перец, 1 Салат пом.огур, Яичница, Рыба. Välipalat/Muut: Вяльково Вобла Вяленая, Свитлогорье Мороженое Пломбир Шоколадный Эскимо. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анна Смешная
|