Päiväkirja - kirschpm, 07 kesä 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2020
48,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.    Vielä jäljellä: 1,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 kesäkuuta 2020:
1573 kcal Rasva: 76,15g | Prot: 78,13g | Hh: 142,49g.   Aamiainen: Bourdon Gaufre Liégeoise aux Perles de Sucre, Fraises, Alpro Yaourt, Graines de Chia Séchées, Bonne Maman Confiture de Lait, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Kellogg's Muesli Country Store, Auchan Boisson Noisette, Beurre (Salé). Lounas: Avocat, Carrefour Champignons de Paris, Oignons Rouges, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Riz Blanc, Bavette de Boeuf. lisää...
1847 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kirschpm


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.